محل تبلیغات شما

آکادمی بازار



خودباوری و اعتماد به نفس

خودباوری و اعتماد به نفس از خصوصیات افراد موفق و تلاشگر هستند. اما را‌ه‌های افزایش اعتماد به نفس و خودباوری کدامند؟

خودباوری و ا‌عتماد به نفس از جمله خصوصیت‌های شخصیتی است که برای رشد و پیشرفت در زندگی کاربرد فراوانی دارد. در بسیاری از مواقع اعتماد به نفس پلی است به سوی موفقیت و پیروزی و این پل جز با داشتن تفکر مثبت نسبت خود، ساخته نمی‌شود. خودتان باشید و تصور مثبت از خود را گسترش دهید.

در بسیاری از کتب علمی خود افرادی هستند که سازنده ا‌عتماد به نفس و رشد دهنده آن هستند. به همین دلیل برای رشد این خصوصیت در خود باید به شخص خود وابسته باشید. در این مقاله به تعدادی از کاربردی‌ترین توصیه‌ها برای افزایش ا‌عتماد به نفس اشاره شده است.

برای افزایش اعتماد به نفس توانایی‌های‌تان را بشناسید

از جمله مهم‌ترین قسمت خودباوری و ا‌عتماد به نفس در اشخاص، شناخت آن‌ها از خود می‌باشد. شناخت نقاط ضعف و قوت این افراد باعث می‌شود تا به چگونگی رفتار و نحوه گفتگو در محیط اجتماعی با دقت بالاتری برسند. شناخت و بهره برداری درست از تفاوت‌های فردی بسیار کمک کننده است.

این مورد را می‌توان از جمله مهم‌ترین توصیه‌ها برای افزایش ا‌عتماد به نفس و خودباوری دانست. شناخت توانایی‌های فردی و اجتماعی می‌تواند باعث پیشرفت فکری و شخصیتی افراد شود.

تعریف اعتماد به نفس

تعریف ا‌عتماد به نفس به سه صورت ارائه شده است. رفتاری، احساسی و معنوی که هر کدام هدفی مشخص را دنبال می‌کنند. هر یک از این تعاریف باعث رشد قسمتی از شخصیت افراد می‌شود.

شما برای خودباوری و افزایش ا‌عتماد به نفس شخصی خود باید شرایط و راهکارهای خاصی را در نظر بگیرید. در این موضوع شک نکنید که تنها یک نفر در دنیا با توانایی‌های خاص شما به دنیا آمده است.

این تفکر باعث اعتماد به نفس کودکان می‌شود. این موضوع که افراد بدانند به صورت خاص و ویژه مورد توجه قرار می‌گیرند باعث رشد فکری، خودباوری و ا‌عتماد به نفس آن‌ها می‌شود. از ارزیابی بی‌رحمانه خود بپرهیزید تا بتوانید توانایی‌های خود را به خوبی درک کنید.

پشتکار و تلاش داشته باشید

برای داشتن خودباوری و ا‌عتماد به نفس بالا باید تلاش و پشتکاری مناسب با هدف خود داشته باشید. یکی از خصوصیت‌های رفتاری افراد با خودباوری بالا داشتن پشتکار و تلاش بالا است.

این تلاش و پشتکار باعث رشد فکری و در نتیجه موفقیت افراد در عرصه‌های مختلف می‌شود. توجه کنید که موانعی که بر سر راه شما است، متناسب با آن بر سر راه افراد اطراف شما نیز است. 

اینکه این مشکلات را بهانه‌ای برای پیشرفت نکردن قرار دهیم، یک موضوع کاملا نکوهیده است. تلاش و پشتکار باعث رشد ا‌عتماد به نفس افراد و در نتیجه پیشرفت آن‌ها می‌شود.

انرژی منفی را از خود دور کنید

خودباوری و افزایش اعتماد به نفس

یکی دیگر از توصیه‌های دیگر برای افزایش ا‌عتماد به نفس و خودباوری داشتن انرژی مثبت در طول زندگی و دوری از نکات منفی می‌باشد. عشق و احساسات از جمله بهترین بهانه‌ها برای داشتن انرژی مثبت کافی است.

این انرژی مثبت را همواره در ذهن خود داشته باشید تا مسیر رشد و پیشرفت خود را گم نکنید. راهکارهای مختلفی برای افزایش انرژی مثبت می‌باشد. یکی از راه‌های ساده، لبخند زدن است.

افراد با لبخند می‌توانند علاوه ایجاد انرژی مثبت در درون خود این انرژی مثبت را در اطرافیان خود پراکنده کنند.

با ترس‌های خود مقابله کنید

ترس داشتن و هراس از هر موضوعی یکی از نشانه‌های عزت نفس پایین است. برای غلبه برای ترس و هراس معمولا پزشکان توصیه می‌کنند تا در مواقع مختلف با این ترس‌ها روبه‌رو شوید.

خودباوری افرادی که سعی می‌کنند این ترس‌ها را به مرور زمان در خود فرو برده و پنهان کنند، به مرور زمان کاهش می‌یابد.

افزایش ا‌عتماد به نفس به عوامل مختلفی بستگی دارد که یکی از این موارد بروز احساساتی مانند ترس یا استرس می‌باشد. کنترل و تنظیم این احساسات باعث رشد شخصیتی افراد و افزایش ا‌عتماد به نفس آن‌ها می‌شود.

راهی که شروع کردید را به پایان برسانید

یکی دیگر از نشانه‌های اعتماد به نفس پایین افراد، به نتیجه نرساندن کارهایی است که شروع کرده‌اند. این موضوع ناشی از عدم اطمینان نسبت به تحقیقات یا موضوعاتی است که بر روی آن‌ها مطالعه کرده‌اند می‌باشد.

برای اینکه توانایی‌های خود را به اثبات برسانید سعی کنید مسیرهایی که شروع کرده‌اید را به پایان برسانید. برای خودباوری از طفره رفتن و تنبلی در طول این مسیر بپرهیزید و بر روی هدف تمرکز کنید.

شماره تماس: 021664084 و 028993288


آدرس وبسایت: آکادمی بازار


آدرس:  تهران ، خیابان انقلاب، روبروی درب دانشگاه تهران، خیابان فخر رازی، خیابان نظری، کوچه فرزانه، پلاک 10، واحد 12 (مراجعه حضوری فقط با تعیین وقت قبلی)


مذاکره فروش موفق

دوره آموزشی اصول و فنون مذاکره در تاریخ ۸ آبان‌ماه ۱۳۹۸ برای شرکت داروپخش شعبه کرمانشاه برگزار شد.

اصول و فنون مذاکره فروش موفق یکی از موضوعات مهمی است که هم کارفرمایان و هم مذاکره کنندگان به آن توجه نشان می‌دهند. اگر نتوانیم مذاکره کننده خوبی باشیم، از خیلی از جنبه‌های زندگی عقب می‌افتیم.

وقتی این توانمندی به کار ما مربوط می‌شود، بی‌شک اصول و فنون مذاکره از اهمیت بسیار بالاتری برخوردار خواهد بود.

دوره‌های آموزشی

دوره آموزشی اصول و فنون مذاکره فروش موفق در تاریخ ۸ آبان‌ماه ۱۳۹۸ برای شرکت داروپخش شعبه کرمانشاه برگزار شد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد آکادمی بازار می‌توانید به صفحه دوره‌ آموزشی در وب‌سایت مراجعه کنید.

همچنین در صفحه مربوط به دوره اصول و فنون مذاکره می‌توانید با اهداف دوره، مخاطبان دوره و دستاوردها آشنا شوید.

هدف دوره آموزشی اصول و فنون مذاکره فروش  

اصول و فنون مذاکره فروش

ارتقاء توانمندی‌های فروشندگان با روش‌های ارتباطات موثر، تکنیک‌های مذاکره اثر بخش و اصولی جهت موفقیت در مذاکره فروش و ارتباطات شغلی، ایجاد رابطه اصولی و دراز مدت با مشتریان در مذاکره فروش، شناخت دام‌های مذاکراتی و… از اهداف این دوره آموزشی است.

استاد احمد محمدی
قانون موفقیت در فروش: درخواست کردن از دیگران و نترسیدن از شنیدن پاسخ منفی.
استاد احمد محمدی

این اهداف می‌تواند وضعیت شرکت‌ها و سازمان‌ها به‌صورت جدی تغییر دهد.

فراگیری اصول و فنون مذاکره فروش کمک می‌کند تا شرکت‌ها و سازمان‌ها بتوانند در مسیر موفقیت گام بردارند و وضعیت بهتری را برای خود در بازار رقم بزنند.

محتوای دوره آموزشی اصول و فنون مذاکره فروش

در این دوره آموزشی، شرکت کنندگان می‌توانند با موضوعات مختلفی آشنا شوند. برخی سرفصل‌‌های آن عبارت‌اند از:

  • تعریف مذاکره تجاری
  • تشریح مراحل مذاکره
  • انواع مذاکره تجاری
  • مذاکره بد – مذاکره خوب

سرفصل‌ها

همچنین چهار اصل مذاکرات حرفه‌ای، تشخیص مذاکرات حرفه‌ا‌ی و غیر حرفه‌ای، همچنین آداب مذاکره فروش جزو سرفصل‌های این دوره آموزشی است. در این دوره آموزشی کارگاه‌های مختلفی نیز برگزار می‌شود.

کارگاه تشریح انواع نقش‌های مذاکراتی»، تشریح انواع مذاکره کننده، کارگاه عملی تعیین سطح مذاکره کنندگان» به‌همراه کارگاه انواع شخصیت مذاکره کنندگان» در کنار کارگاه عملی تعیین خصلت برون گرایی و درون گرایی شرکت کنندگان» برگزار شد.

از دیگر سرفصل‌های این دوره می‌توان به نحوه شروع و پایان مذاکرات، تن گفتار Body language، بایدها و نبایدهای مذاکرات اشاره کرد. انواع روش‌های مذاکره و نحوه برخورد با آن‌ها نیز جزو بخش‌های دیگر این دوره آموزشی است.

دیگر سرفصل‌های آموزشی:

  • نمایش فیلم مذاکراتی و تحلیل آن
  • فاکتورهایی که یک مذاکره کننده حرفه‌ای باید داشته باشد
  • دام‌ها و حیله‌های مذاکراتی
  • ارائه موارد کاری و حل آن‌ها

در این دوره آموزشی، دکتر احمد محمدی موارد دیگری را ارائه دادند که عبارت است از:

  • پیش آزمون
  • کارگاه تشخیص سبک مذاکراتی شرکت کنندگان
  • تست‌های شخصیتی مرتبط با مذاکره
  • کارگاه ۱۰۰ سوال مذاکراتی
  • فیلم‌های تکنیک‌های موثر در مذاکره
  • آزمون

شماره تماس: 021664084 و 028993288

آدرس وبسایت: آکادمی بازار

آدرس:  تهران ، خیابان انقلاب، روبروی درب دانشگاه تهران، خیابان فخر رازی، خیابان نظری، کوچه فرزانه، پلاک 10، واحد 12 (مراجعه حضوری فقط با تعیین وقت قبلی)


فیلم سینمایی سعی دارد به ما نشان دهد که باید بیشتر به بچه‌ها توجه داشته باشیم، در صورت دیدن هر رفتار و ناهنجاری در پی دلایل آن باشیم و برای رفع آن اقدام کنیم. اگر کودکاتان منزوی است، اگر گوشه‌گیر و کم حرف است، اگر از جمع فرار می‌کند قطعاً دلایل مهمی وجود دارد، مشکلی در وجود فرزند شماست که باید برای رفع آن اقدام جدی داشته باشید. در این فیلم معلم هنر به داد کودک داستان می‌رسد و مشکل او را کشف می‌کند، این معلم خیلی خوب به اهمیت اعتماد به نفس کودکان آگاه است. زیرا خودش در کودکی دقیقاً درگیر چنین مشکلی بوده و کاملا او را می‌فهمد.

آینده هر فرد برگرفته از روزهای کودکی اوست، از همان کودکی باید تربیت و رفتار صحیح را به آنها آموخت، کودک باید یاد بگیرد که محکم و قوی باشد، باید بیاموزد که عزت نفس و اعتماد به نفس داشته باشد و برای رسیدن به موفقیت تلاش کند. باید اینها را بیاموزد و نقش ما در این امر بسیار مهم است. در ادامه این مقاله با نحوۀ تقویت اعتماد به نفس در کودکان آشنا شوید.

مطالعه بیشتر: معجزه اعتماد به نفس را در فیلم اگه میتونی منو بگیر» درک خواهید کرد

مطالعه بیشتر: با داشتن اعتماد به نفس آینده‌تان را درخشان کنید

اعتماد به نفس کودکان


اعتماد به نفس یکی از بزرگترین هدیه هایی است که والدین می توانند به فرزندان خود بدهند. کودکی که اعتماد به نفس کافی ندارد ، فرصتی برای امتحان فعالیت های جدید یا چالش برانگیز نخواهد داشت، زیرا از شکست خوردن می ترسد. در نتیجه این امر می تواند زندگی کودکان را عقب نگه داشته و از موفقیت آتها در حرفه مورد علاقه شان جلوگیری کند.
دلسردی و ترس، دشمنان اعتماد به نفس ، هستند. بنابراین ، به عنوان پدر و مادر ، ​​وظیفه شماست که هنگام تلاش برای انجام کارهای دشوار ، کودک را تشویق و حمایت کنید.
در اینجا نکته برای تقویت اعتماد به نفس کودکان آورده شده است:

  • بدون توجه به پیروزی یا باخت، قدر تلاش کودکان را بدانید.
    چه کودک شما گل پیروزی را برای تیمش به ثمر برساند و چه آن را به طور تصادفی از مرز خارج کند ، آنها هرگز نباید از تلاش خود خجالت بکشند. در طولانی مدت متوجه خواهید شد که تلاش مداوم در به وجود آوردن اعتماد به نفس بیشتر از نتیجه پیروزی اهمیت دارد.
  • کودکان را تشویق کنید تا برای موفقیت در هر چیزی که به آن علاقه دارند، تلاش کنند.
    کودک خود را تشویق کنید هر آنچه را که به آن علاقه دارد تمرین کند. اما این کار را بدون فشار بیش از حد به او انجام دهید.
  • به کودکتان اجازه دهید تا خودشان مشکلات را پیدا کنند.
    اگر کارهای سخت را برای فرزند خود انجام دهید و مشکلاتشان را حل کنید، آنها هرگز توانایی یا اعتماد به نفس لازم را برای کشف مشکلات، به خودی خود پیدا نمی کنند. کمک والدین می تواند از به وجود آمدن اعتماد به نفسی که حاصل حل مشکلات توسط خود کودک است، جلوگیری کند. به عبارت دیگر ، بهتر است کودک شما خودش در حال یادگیری نحوه حل مشکلات و انجام کار باشد.
  • به کودکان اجازه دهید که فعالیت های مناسب با سن خود انجام دهند.
    انتظار نداشته باشید فرزندتان مانند بزرگسالان رفتار کند. هنگامی که کودک احساس می کند باید عملکردی داشته باشد که والدین از او راضی باشند ، یعنی رفتارهای غیر واقعی ،که ممکن است تلاش والدین برای تقویت اعتماد به نفس کودک را از بین ببرد. تلاش برای برآوردن انتظارات پدر و مادر می تواند اعتماد به نفس کودکان را کاهش دهد.
  • هنگامی که کودکان کنجکاوی می کنند آن ها را تشویق کنید.
    گاهی اوقات جریان بی پایان سوالات کودک می تواند خسته کننده باشد ، اما باید مورد تشویق قرار گیرد. پرسیدن سوال تمرین مفیدی برای رشد کودک است، زیرا بدان معناست که آنها می فهمند چیزهایی وجود دارد که آنها نمی دانند.
    خانواده هایی که کودکان را برای پرسیدن سوال های کنجکاوانه تشویق می کنند، نسبت به بقیه همکلاسی های خود برتر و باهوش تر هستند زیرا آنها یاد گرفتنه اند از والدین خود اطلاعاتی را که نمی دانند بگیرند و این به معنی است که در مدرسه به راحتی می توانند اطلاعات مورد نیاز را از معلمشان نیز بگیرند. به عبارت دیگر ، آنها می دانند چگونه بهتر و سریعتر یاد بگیرند و جسارت کنجکاوی را خواهند داشت.
  • به کودکان چالش های جدید بدهید.
    به کودک خود نشان دهید که می تواند برای رسیدن به یک موفقیت بزرگ، مانند دوچرخه سواری بدون چرخ تمرین، اهداف کوچکی را برای خود تعیین کند و آنها را محقق کند. سپس سراغ مسولیت های بزرگتر برود. والدین می توانند با افزایش مسئولیت هایی که کودکان باید بر عهده بگیرند ، اعتماد به نفس آن ها را افزایش دهند.
  • از آسان کردن کارها برای کودک خود پرهیز کنید.
    هرگز کاری را به جای کودکتان برای او انجام ندهید. کارها را برای او آُسان نکنید و بگذارید تا خودش راه حل هایی برای مشکلاتش پیدا کند. کمک رساندن و قبول مسئولیت به جای کودک، جایگزین اعتماد به نفس برای او نیست.
  • هرگز از عملکرد کودکان انتقاد نکنید.
    هیچ چیزی بیشتر از انتقاد از تلاش های کودک شما، او را دلسرد نخواهد کرد. ارائه بازخورد مفید و پیشنهادات برای فعالیت هایی که انجام داده، راهکار خوبی است. اما هرگز به آنها نگویید که کار بدی انجام داده است یا کاری را به اشتباه به سرانجام رسانده است.
    اگر کودک شما از شکست می ترسد و نگران است که شما عصبانی یا ناامید شوید ، هرگز نمی تواند چیزهای جدید را امتحان کند. اغلب اوقات ، انتقاد والدین باعث کاهش ارزش گذاری و انگیزه کودک می شود
  • اشتباهاتی که کودک مرتکب می شود را به عنوان عناصر سازنده برای یادگیری او در نظر بگیرید.
    یادگیری از اشتباهات، باعث ایجاد اعتماد به نفس در کودکان می شود. اما این تنها زمانی اتفاق می افتد که شما به عنوان والدین با اشتباهات به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد آن ها رفتار کنید. بیش از حد از کودک خود محافظت نکنید. به آنها اجازه دهید هر از چندگاهی دست به آشفتگی بزنند و به آنها کمک کنید تا بفهمند که دفعه بعد چگونه می توانند بهتر به هدفشان نزدیک شوند. والدین باید لحظات ناامیدی کودکان را فرصتی ببینند تا به فرزندان خود یاد دهند که از شکست نترسند و نا امید نشوند.

شماره تماس: 021664084 و 028993288

آدرس وبسایت: آکادمی بازار

آدرس:  تهران ، خیابان انقلاب، روبروی درب دانشگاه تهران، خیابان فخر رازی، خیابان نظری، کوچه فرزانه، پلاک 10، واحد 12 (مراجعه حضوری فقط با تعیین وقت قبلی)



آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

مشاور املاک صادقی توربین دندانپزشکی ستاره سهیل شمیم یاس ربات محافظ گروه تلگرام، ربات ناظم، ربات ضد تبلیغ، ربات پاکسازی، ربات ضد لینک جلوه ی پاییزی medyamusic فضایی برای انتشار سایت های من آوای فاخته